Mon parcours
J'ai toujours été attirée par le sport et le mouvement.
Mon parcours de sportive de haut niveau en judo, avec un titre de Championne de France et une 3ᵉ place aux Championnats du monde, m'a appris la rigueur, la persévérance et l'importance d'un bon accompagnement.
Aujourd'hui, en tant que femme et jeune maman, je sais que chaque rythme est différent.
J'accompagne celles qui veulent reprendre confiance et avancer à leur manière.
Mon objectif : que chacune trouve sa place, sans pression.
Mon approche
Chaque personne est différente, et c’est pour cela que je ne propose pas une seule manière de faire.
Les séances sont adaptées à ton niveau, ton énergie et tes objectifs.
Que tu viennes pour reprendre le sport, te sentir mieux ou te dépasser, tu avances à ton rythme.
Ici, l’important, ce n’est pas d’être parfaite, c’est d’être régulière et de te sentir bien.
Mon accompagnement
Mon accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre le sport, à leur rythme.
Que tu découvre, soit en reprise ou déjà engagé dans une routine sportive, tu peux trouver un format qui te correspond.
L’idée, c’est d’avoir un cadre, une régularité, et surtout un moment pour toi.
